Kursprogramm 2019


/ Kursdetails

V3013 Rückbildungsgymnastik mit Baby Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

Beginn Di., 09.04.2019, 10:45 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Daniela Armenat

Die Beckenbodengymnastik ist ein wichtiges Thema nach der Geburt.
In meinen Kursstunden bringe ich euch den Beckenboden etwas näher, zeige euch Übungen zur Kräftigung und Stabilisation & dass alles zusammen mit euren Babys.
Da die Beckenbodenmuskulatur direkt mit der Bauch- und Rückenmuskulatur zusammenarbeitet, ist es wichtig, sie in das Training mit einzubeziehen. Von daher empfehle ich mit der Beckenboden-Gymnastik ab der 4. Woche nach einer normalen Entbindung und
ab der 6. Woche nach einem Kaiserschnitt zu beginnen.
Anmeldung erfolgt unter: 02151-3275615
info@mama-mini.de



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

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Westwall 40-42
47798 Krefeld

Termine

Datum
09.04.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Westwall 40-42, Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
16.04.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Westwall 40-42, Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
23.04.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Westwall 40-42, Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Westwall 40-42, Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Westwall 40-42, Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Westwall 40-42, Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind







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