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Z4042 Yoga auf dem Stuhl
| Beginn | Mi., 30.08.2023, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 20,00 € |
| Dauer | 5 x |
| Kursleitung |
Undine Piepke
|
Dieser Kurs kommt ganz ohne Matte aus-alles was man dafür braucht, ist ein Stuhl!
Die Yoga-Übungen im Sitzen werden achtsam und langsam ausgeführt. Dadurch sind sie perfekt für Yoga-Anfänger geeignet.
Dieser Kurs richtet sich vorwiegend an ältere Yogis Ü50, aber auch an Personen mit körperlichen Einschränkungen oder Vielsitzer.
Schritt für Schritt werdet ihr durch die Übungen geführt - die man natürlich auch zuhause ganz einfach in den Alltag einbinden kann.
Kursort
c
Westwall 40-4247798 Krefeld
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Termine
Datum
30.08.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
06.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Westwall 40-42,
Haus der Familie; Raum 101; Eltern-Kind